リハビリついでに「心体」を見直すか.....

先日の富士チャレンンジにて不覚にもDNFとなってしまった私....(*_*;

直接の原因は落車を躱したときのケガによるところが大きい......が！

最近は根底にあるライドスタンスの変化が大きい気がします...(-""-;)

・メンタルまで超平坦仕様になった気がする

元々トップスピードが出やすい平坦・スプリント寄りにバイクを仕上げてきました

理由は私が陸上の短距離選手だったこと、乗り物はスピードが出てこそ価値があるという子供っぽい私の性格によるものがほとんどでしたf(^_^;

しかも、長い距離や終わりが見えない山岳(初見の坂道等)は異常なまでに苦手意識がある(-_-;)

こうなるのは目に見えてたよ～(-""-;)

ただ、以前であればある程度の山岳は難なく登れてましたが.......

最近では普通の「坂道」すらキツイっ！

これはもう「心」が坂道を登ってない！「身体」だけ惰性で登っているだけだ！

豆腐メンタル......(笑)

以前は乗り方もわからず、ただ全力で踏んでいただけ......

バイクに慣れてきて、走りに強弱がついて、弱いところが極端に出ちゃったのかなぁ～

・体力落ちたね

ロードを始めたころは現役を引退して日も浅く、基礎体力だけでどうにかなってました

最近は通勤に乗っている程度.....(-""-;)

そりゃ朝から晩まで走り回ってた頃に比べれば、当然体力も落ちるよね

・体力もだけど筋力の衰えがさらに酷い

そもそもの理由はこれっぽい.....f(^_^;

筋力のパワーバランスは目に見えて狂ってきている

陸上競技でも重要ですが、自動車で言うところのアクセルである「大腿二頭筋」

これが衰えてきている反面、ブレーキの役割を果たす「大腿四頭筋」が極端に強い

（まぁ現役の頃から見ればどちらも衰えてますが............）

つまり「ブレーキを踏みながらアクセルも踏んでるようなもの」でしょうね(笑)

これじゃ速くならんわ(-_-;)

どうしたもんか......(/≧◇≦＼)