ZWIFT レース 2/16

2/16 ZWIFT 今日は雨、絶好のZWIFT日和? ⇩レース動画 https://www.youtube.com/watch?v=JZdHi4jPtnU&feature=youtu.be 結果は微妙... スタートに出遅れてそのままって感じ まぁ下手なインターバルトレーニングよりはマシかと納得しておくか~

ZWIFT ただスプリントしたかっただけなのに...

ZWIFTのツールドズイフトに参加! こうしたシリーズ物は選択肢が多くてイイね いつものように平坦カテゴリーにエントリー!! 以下、レース動画 https://www.youtube.com/watch?v=wAEKyDee1TM&feature=youtu.be 単なる草レースだと思って甘く見てたよ.... 完…

YouTube 始めました

まだおっかなびっくりですが.... 試しにYoutubeを使ってライド動画を上げていこうと思います(^^) ただ、実走を記録するとなると ・公式ライドではリーダー始め、各所からの許可が必要。 ・車載器具の関係で録画時間が限られる。(ロングライド全編はほぼ…

ローラー中って何聞いてる?

寒い... 寒すぎる。 なんか雪まで降りそうだとか..... こんな日が続くとローラーしかやることないんだが飽きる。 というより、ロング系が続かん..... 自分の好きなメニューならそんなことないんですが、苦手なメニューだと気持ちが切れやすいんだよなぁ.....…

【コメント求む】社会人グループが平日にZWIFTで集まれる最適な曜日と時間は?

この記事をご覧いただいた方は、ぜひコメントお願いいたします! チーム以外の方でも構いませんよ? 理由なんかも頂けるとすごく助かります(笑) 拡散してもらっても結構ですよ~(^^)/ 以前の記事でも書いた気がしますが、バーチャルライドのイベントを画策し…

正月の反動ですよ...

皆さん、年末年始はどのようにお過ごしでしたか? STRAVAなんかを見てると結構皆さん走りに行っていたようですね。 いいなぁ~ うちは親戚などが来ていて、なかなか外に走りに行ける状態ではなかったです... ZWIFTでは走っているものの摂った分と消費した分…

クラブロードロがメンバーを募集しているそうですよ!?

2020年になって我らがロードロリーダーの記事が更新されました! 私がロードロに加入した頃から比べるとメンバーも(速度や強度も)ずいぶん変わってきましたね~ クラブロードロの活動方針やレース実績、実際に走ってみた感想などは私よりも大御所ブロガー…

【新年】明けましておめでとうございます!

1年半ぶりでしょうか…… 大変ご無沙汰になってしまいました。 皆様におかれましては、素晴らしいロードバイクライフをお過ごしのことと存じます。 私は身の回りの変化が次から次へと押し寄せて来てブログを書く暇もありませんでした……(笑) ロードバイクとプ…

ヘルメットの再塗装 ②

・新しい塗料をのせていく さて、新しい下地が出来上がったらいよいよ色をのせていきますよ(^-^) 今回使用する色は車両No.「TV2」ベイサイドブルーメタリックです! この色は普通の塗料としては売っていないものでわざわざ調色してもらいましたよ...(-_-;) …

ヘルメットの再塗装 ①

さて、以前のヘルメットの再塗装の工程を書きましょうか! ・前の塗装の剥離作業 料理などもそうですが、下処理というものは最終結果を大きく変動させます( ̄^ ̄) こと塗装の作業においてはこの工程をサボるとひどい結果になることも...(ToT) なので丁寧にや…

自転車に乗る責任

ロードバイクに乗る方々であれば、何を今更と思うでしょうが 自転車は軽車両ですよね? 交通違反をすれば自動車同様に交通切符(赤切符)を頂きます.... (自動車等は青切符。赤切符は基本的に現場執行のため見る機会が少ない。) つまりはそれだけ責任が発生…

思い出の車体の行く末

2018年5月末、一つのロードバイクが廃車となりました.....(ToT) ⇧これです「TCR COMPOSITE 1」 陸上競技から離れる時にオフシーズンで使っていた自転車を頂いたものです 当時はこれが最新モデルで、体格の大きい私用に部費で買っていただいたものでした! で…

ヘルメットの色を自分の好みに変えましょうか!

ロードバイクに乗るうえで非常に大切なヘルメット! 幸いにも、こいつにお世話になったことはまだありませんf(^_^) ですが日常で使っていくと、細かな傷なんかが増えてしまいます.....(-""-;) 「また補修しないとなぁ~」「艶消しの傷って意外と目立つなぁ」…

新しいサプリメントが届きました

・まぁ、海外通販だしね..... 注文から約一週間 結構早めに手元まで来るんだなぁという印象ですが.... 御覧の通り、外箱がボッコボコ(笑) SAGAWAの取り扱いだから、一瞬例の事件を思い出してしまいましたがf(^_^) 念のため中身を確認しましょう とりあえず目…

サプリメントを見直しましょうか!

最近、学生時代から使い続けていたサプリメントが切れました。 物の純度という点ではかなり良い部類でした ちなみに使っていたのはコチラ⇩ が!やはりそういったものはコストがそれなりに出てきます というわけで、これを機に何か他にいいものはないかと物色…

身体をオーバーホールせよ!

坂が登れないッス......(泣) そもそも嫌いってこともあるんでしょうが、ここ最近は特に登れない....(ToT) ちょっと原因を考えてみました ・自転車が極端な平坦仕様 まぁ、山坂を登るぞっ!って外見じゃないのは確かだよね.....(-""-;) 自分が平坦が好きな…

ローラー練の為の試行錯誤 02

最近、通勤以外でロードバイクに乗ってない……(-""-;) 筋力、体力も現状維持がやっとの状態です 少しずつでも時間見つけてローラーやるしかないかなぁ……(-_-) 短時間で効果を出すには思い浮かぶ中ではアレしかない! 現役時代、最恐の練習メニュー「パワーマ…

新車?のロールアウトですよ!?

まぁ、私のバイクではないんですが.... 私の姉夫婦に去年、待望の男の子が生まれました!(^-^) ちなみにたまごクラブ5月号に載ってます(笑) ちょくちょく家に顔を見せに来てくれるんですが、まだ1歳にも関わらず飾ってある私のバイクたちに興味津々なご様…

ローラー練の為の試行錯誤 01

皆さんはホームトレーナーはどんなものを使っていますか? 固定ローラー・三本ローラーと様々なタイプがありますよね? そして必ず直面する問題として騒音・防振対策があると思います! どうしたもんか..... こんな時はロードロの軍曹に相談してみましょうか…

他のバイクの整備もしておかなくては

普段の足に重宝している私の原付「ズーマー」 もらってからしばらく経つのでオイル交換でもしておきますか~f(^_^) 原付とはいえ手を入れた車両なのでオイルの交換はこまめにやりましょう(^-^)v 国産車はこれだけで寿命がグンと延びますから 用意するものは…

ロードバイクは常に綺麗にしておきたいよね?

最近やたらと風が強い......(-""-;) 黄砂?なのか、外に置いてる車のフロントガラスがすごいことに.....!Σ( ̄□ ̄;) そんな中を走っているロードバイクもきっと同じ症状でしょう(-""-;) (パッと見わからないかもしれませんが.......) 黄砂に限らず、砂が…

事故の被害にあった時の対応~人身編~

物損の報告からだいぶ遅くなってしまいました....(-""-;) ようやく人身損害の決着がつきました~(^_^;) 人身は物損と違い難しいやり取りや交渉などは少ないので比較的楽ですね(^-^) ただ何より「時間がかかる!」という事だけですね(>_<) 前回と同じく時系列…

立川競輪で釈然としないスプリントをしてきました 03

係員「タイムが撮れてなかったので計り直しです」「すぐ準備してください」 ...........「はぁ!?」 ちょっと待って!?どういうこと?計り直し?しかも今すぐ?息も整わないのに? 私「せめて息が整うまで待ってもらえないですか?」 係員「無理です!(笑)…

立川競輪で釈然としないスプリントをしてきました 02

ここからはイベントの内容に移っていきます!(*_*) この立川競輪のイベントは大きく分けて2つに分かれます。 1.施設内の案内&車券の体験などの「見学部分」 2.実際にバンク走行ができる「体験部分」 正直なところ、賭け事に興味もないし施設内も部活の合…

立川競輪で釈然としないスプリントをしてきました 01

3/18日、立川競輪de運動会に参加してきました! ・競輪場のバンクを走ることができる ・クローズドコースで全力限界走行ができる数少ない機会 ロードバイクで全力全開のスプリントができる機会なんてそうないですからね~(*^^*) 私は毎年400mTTの為だけに参…

ロードバイクの消耗部品

これはロードバイクに乗り始めてから、今までずっと抱えていた問題ですが.... 駆動系の消耗が早すぎるっ! ロードバイクは普通の自転車と違いかなりの高負荷がかかります それに移動距離が加われば、消耗部品の交換が早いのはわかる...... わかるんですが...…

新しいコンポの操作に四苦八苦

私が今まで何台も組んだロードバイク その全てがコンポはSHIMANO製でした そして今回、兄から譲り受けたバイクはSRAMが組まれていました!Σ( ̄□ ̄;) 共に大手コンポメーカーのハイエンドモデル2種 せっかくなので乗り比べしてみましょうか!(^-^)v ・SHIMA…

不動車の復活を試みる

はい.....もう見慣れたこの箱.....f(^_^) そうです...例のやつです.... 早速開けてみましょうか! どんな状態なのやら.........(-_-) あれっ?意外ときれいにしてある....(゜ロ゜) まぁ新車だし当然かぁ..... とりあえず仮組み..... 兄弟機と記念撮影 う~ん…

ロードロ・シクロ部 感動の走り 後編

ロードロ・シクロ部の部長!トシモスさんの出走です!(* ̄∇ ̄)ノ 自慢のシクロバイクを引っ提げて登場!んんっ?...左のやつですよね??(;゜゜) こちらもシングルゼッケン&先頭からの出走です! スタートを待つ姿にも貫禄がありますね! レースは序盤から…

ロードロ・シクロ部 感動の走り 前編

2月10日、お台場で開催されているシクロレースの応援に行ってきました!(^-^)v 所属のチームからはトシモスさんとYWRさんが出場! 応援組はオキタクさん、MYTさんとの3人 もちろんお台場までは自走です(>_<) 都心の道路はものすごく走りづらい..... オキ…